Der startes med 1 times svømning i aktivitetsbassinet, hvor vandet er ca. 30 gr. og derfor egnet til både svømning og øvelser, som hjælper på muskler og led. Efter svømningen er der mulighed for at få en kop kaffe og en hyggelig snak. 1 gang om måneden efterfølges svømningen af frokost med sildemadder og dejligt samvær.

 

Vi sørger for rammerne og som deltager er du med til at udfylde dem med godt humør og selskab.