Masters og Motion
Dette hold er primært for svømmere, der er fyldt 18 år. Holdet er for tidligere konkurrencesvømmere eller øvede svømmere, som gerne vil vedligeholde eller genoptræne kondition og teknik. Dvs. man har tidligere gået på hold svarende til voksen øvet eller et konkurrencehold.
Træningen på Masters er tilrettelagt for tidligere konkurrencesvømmere, der kan meget i forvejen. Der undervises efter ønske teknik i de fire svømmearter, samt startspring, vendinger og distancesvømning. Den specifikke programlægning foregår i samarbejde mellem deltagerne og holdets træner.
Som svømmer på Masters og Motion får du tilbud om at deltage i forskellige svømmestævner og arrangementer specielt tilrettelagt for holdet.
Holdet svømmer 2 x 1 time ugentligt, og har opvarmning på land i ca. 15 min. før hvert træningspas.
Hvis du ønsker decideret undervisning bør du vælge vores voksenhold om onsdagen