Hold 705, onsdag  

Holdet er for dig, der har brug for at tilegne dig grundlæggende færdigheder i svømningen. Undervisningen har udgangspunkt i helt basale og vigtige øvelser, som danner basis for at opnå tryghed i vandet eller indlæring af stilarterne: flydeøvelser, vejrtrækningsøvelser, fremdrift og opdrift.

Dermed er holdet det rette, hvis du eksempelvis har brug for at føle dig tryg i vandet eller for at få styr på din vejrtrækning.

Undervisningen foregår i Aktivitetsbassinet, hvor vandet er 30 gr., hvilket er optimalt i forhold til at have opmærksomhed på øvelserne og samtidig holde varmen.

Nå du har tilegnet dig de færdigheder, som du ønsker på vandtilvænningsholdet, har du mulighed for at flytte på vores voksen begynderhold, hvor der arbejdes med indlæring af stilarter. Holdet svømmer samtidig i 50m. bassinet.

Der er max. 8 deltagere på holdet og undervisningen tilrettelægges efter individuelle behov og holdet svømmer 1 x 1 time ugentligt